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A qui s’adresse le coaching ?

C’est une question fréquente. Une réponse simple serait : « A tout le monde ! »

Le coaching s’adresse à toute personne qui se sent responsable de sa propre évolution et veut se donner les moyens d’exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes. C’est le moment où l’on souhaite à la fois prendre du recul sur soi, agir et faire des choix en adoptant l’attitude juste pour obtenir les changements désirés dans sa vie.

Précisons que le coaching n’est pas de la thérapie. Il ne s’agit pas de réparer des  personnes « brisées », en dépression ou souffrant d’autres pathologies lourdes.

Il s’agit une démarche proactive qui requiert la mise en place d’une série d’actions concrètes pour votre évolution. Nous travaillons depuis votre situation présente vers une situation désirée dans le futur, sans nécessairement explorer votre passé.

Au fond, la démarche de coaching est adaptée quel que soit votre contexte personnel et professionnel et votre secteur d’activité pourvu que vous ayez fait le choix d’investir dans votre propre développement personnel ou professionnel, à un moment donné de votre vie.

 

Comment se déroule un coaching ?

1ère étape : Nous explorons en profondeur votre situation actuelle.

2ème étape : Nous définissons ensemble votre objectif.

3ème étape : Nous travaillons à dépasser vos points de blocages et à établir une stratégie pour atteindre votre objectif.

 

Quelques exemples de candidats au coaching

  • « Je veux améliorer ma communication. »
  • « Je veux trouver ma voie, développer mes talents. »
  • « Je veux gagner en confiance en moi, m’affirmer. »
  • « Je veux réussir à dire non »
  • « Je veux améliorer mes relations avec mes proches, collègues… »
  • « Je veux développer un nouveau projet. »
  • « Je veux gérer un changement de vie (licenciement, nouveau poste, rupture…)»

 

Informations pratiques 

  • Durée d’un séance : 60 à 90 minutes.
  • Nombre de séances à prévoir : Entre 8 et 12 selon l’avancement du coaché.
  • Tarifs : 80 € la séance.
  • Evolution du coaching : 3 à 6 mois à votre rythme.